夏天到了，將具有芳香氣味的中藥，裝入小布袋或荷包內，佩戴在身上可以起到驅蟲、避瘟、防病的功效。北京中醫藥大學東方醫院營養科醫生魏幗表示，香囊適合大部分人群。需要注意的是，如果是孕婦，或本身患有嚴重疾病，尤其是呼吸系統疾病的人群，還是盡量不要選擇佩戴香囊，過敏的人群也不適合佩戴香囊。

“香囊通常都會隨身、長期佩戴，在藥物的選擇上，應根據自身情況，合理搭配中藥材。”魏幗提醒，如果想要通過佩戴香囊來達到強身健體的目的，最好還是先咨詢中醫師，再做定奪。

這里魏幗給大家推薦2款不同功效的香囊：

避免苦夏的香囊

氣溫升高，人們很容易出現胃口下降、不思飲食或進食量較其他季節明顯減少的情況。這時，可以用蒼術、藿香、木香、檀香、香附、青木香、沉香、陳皮、甘松等中藥研粉，放入香囊中，有醒脾開胃的作用。

醒神開竅的香囊

夏季空氣濕度較大，很多人會有精神困倦、乏力思眠的情況，這可能和濕邪蒙蔽心神有關。這時，可以使用一些麝香、石菖蒲、安息香、龍腦、蘇合香等具有醒神開竅作用的中藥制作香囊，達到振奮精神、提神醒腦的作用。