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每周鍛煉可減輕乳腺癌放療副作用

發(fā)布時(shí)間:2022-11-30 來(lái)源:中國(guó)婦女報(bào) 閱讀:581
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放射治療已成為乳腺癌治療的一個(gè)重要組成部分,但這可能導(dǎo)致與癌癥相關(guān)的疲勞,并對(duì)患者的情緒、身體和生活質(zhì)量產(chǎn)生負(fù)面影響。但一項(xiàng)最新研究表明,鍛煉會(huì)使乳腺癌患者更能忍受放療。

澳大利亞伊迪絲考恩大學(xué)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)研究所的89名女性乳腺癌患者參與了這項(xiàng)研究,其中43人完成了一個(gè)為期12周的家庭項(xiàng)目,包括每周1~2次阻力訓(xùn)練和累積30~40分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)。研究人員發(fā)現(xiàn),與對(duì)照組相比,進(jìn)行鍛煉的患者在放療中和放療后從癌癥相關(guān)疲勞中恢復(fù)得更快,放療后與健康相關(guān)的生活質(zhì)量顯著提高。

研究人員表示,鍛煉項(xiàng)目與參與者的健身能力有關(guān),即使比國(guó)家指南中推薦的劑量小得多的鍛煉,也會(huì)對(duì)放療期間和放療后與癌癥相關(guān)的疲勞和健康相關(guān)的生活質(zhì)量產(chǎn)生顯著影響。

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