一段感情的降臨，總是容易讓人心醉神迷。然而，我們怎么區分在這段感情中是單純的“性吸引”，還是真正的愛情？

愛和性吸引都是很強烈的情感，很容易混淆。我們可以體驗到我們對所愛之人的性吸引，但我們也會對自己不愛的人產生性吸引。愛和性吸引的關鍵區別，在于它們的根本目的不同：性吸引的最終目的是性，而愛的目的是維持一種關系，通過親密和共同生活來維持的一段牢固的聯系。

“愛”與“性吸引”的區別。

1.愛滿足了我們對“支持”的需要。

我們經常將性吸引力和愛混為一談，但其實這里存在欲望、吸引力、愛三種不同的動力：欲望是激勵我們追求人際關系的驅動力，吸引力可以幫助我們區分更理想的伴侶或不太理想的伴侶，而愛則讓我們與他人保持密切的聯系和關懷。當我們悲傷、害怕或需要支持時，愛尤其重要。

 2.愛會強化“真實性”。

當我們在人際關系中感到安全時，我們知道有人愛自己并且會在身邊，我們的行為也就會更加真實。如果我們質疑某人的可信度，擔心對方會離開自己，或者認為我們需要對方的時候Ta可能不在場，我們就更傾向于撒謊或欺騙。換句話說，在關系中感受到安全的愛會增加真實性。僅憑性吸引力不太可能產生同樣程度的真實性。

3.愛讓人更愿意“犧牲”。

犧牲意味著，放棄一些有價值的東西（如時間、金錢），并且可能需要付出高昂的代價。在一段關系中，犧牲的意愿與更高水平的承諾和投入有關。這種聯結更像是愛情，它表明了對未來的計劃、對某人的關心以及相較于自己對另一個人需求的優先考慮。

 4.愛會改變性行為的效果。

性可以增進幸福感，但這種聯結感在愛的背景下是最強的。一項關于性生活頻率與幸福感之間關聯的研究表明，情感在其中發揮了重要的作用。情感是一種積極的面向他人的情感，包括關心和關心，它更以愛為導向，而不是純粹以欲望為導向。

 5.愛會持續，而性吸引力往往會減弱。

性吸引的感覺可以很快消失，但愛是另一回事。從進化的角度來看，浪漫的愛不是一種情感：它是一種動力，一種強大、頑強的動力。浪漫愛情會激起我們的注意力，并且不會輕易放棄它?？茖W家們認識到，浪漫愛情的力量植根于多巴胺系統，即大腦中的獎勵系統。從生物學的角度，愛的體驗是一種深深的滿足。相關的多巴胺釋放強化了對浪漫愛情的追求，也反映了它在繁衍中的作用。

但性吸引力可以是愛情的開始。區分愛和性吸引，并不是要讓我們在感情中摒棄性吸引。關鍵在于彼此是否決定讓關系以性吸引作為結束，還是說你們有著相似的人生目標，希望將雙方的生活融合在一起。這些著眼于未來的特質，才表明擁有建立長期關系的基礎。