自3月24日至4月14日，為期四周的八段錦健身公益課圓滿結課，在這個充滿活力的季節里，我們共同見證了數十位女性通過八段錦練習收獲健康與快樂的成長歷程。

從最初學習基本站姿和呼吸法，到逐步掌握“左右開弓似射雕”的動作精髓，再到體會“搖頭擺尾去心火”的身心放松，每一位參與者都用堅持和熱情書寫了屬于自己的健康故事。四周的系統學習讓大家不僅掌握了這項傳統養生功法，更在專業教練的指導下，將“兩手托天理三焦”到“背后七顛百病消”的每個動作都練得標準到位，每周固定的練習時間，也讓大家在繁忙的家務和工作之余擁有了專屬于自己的健康時間。

雖然公益課堂暫告一段落，但健康生活的旅程才剛剛開始。市婦聯將持續深化“健康中國 母親行動”，推出更豐富多彩的桐小妹“心”課堂活動，為提升女性健康水平不斷努力，為建設健康中國貢獻巾幗力量。