為提升女性及其家庭成員的健康素養(yǎng)，普及健康知識(shí)，推動(dòng)形成健康的生活習(xí)慣，近日，馬鞍山市婦聯(lián)舉辦了一場(chǎng)以“健康她力量  守護(hù)千萬(wàn)家”為主題的“健康中國(guó)  母親行動(dòng)”系列公益講座。來(lái)自三縣、三區(qū)、市直機(jī)關(guān)200人次婦聯(lián)干部和婦女群眾聆聽(tīng)講座。

 心理健康講座：邀請(qǐng)國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師、馬鞍山市秦歌心理咨詢(xún)中心負(fù)責(zé)人秦恩鳳老師進(jìn)行授課。秦老師以“從‘心’出發(fā)，‘身’輕燕”為題，從心、身兩個(gè)層面切入，精準(zhǔn)把握當(dāng)代女性在家庭、職場(chǎng)中遇到的心理困擾，深度剖析其產(chǎn)生原因和發(fā)展路徑，從人與環(huán)境、人與物、人與他人、人與自己四個(gè)層面，理清大家對(duì)于心理健康的認(rèn)知定位，同時(shí)教授大家一些呼吸調(diào)適、穴位按摩，戶(hù)外鍛煉的調(diào)適技巧。學(xué)員們?nèi)陶J(rèn)真聆聽(tīng)，跟著講師學(xué)習(xí)動(dòng)作要領(lǐng)，體驗(yàn)身心放松的感覺(jué)。

“兩癌”防護(hù)講座：馬鞍山市婦幼保健院婦女“兩癌”篩查中心副主任、副主任醫(yī)師洪艷深入淺出的介紹了“兩癌”患病原理、日常防護(hù)、“兩癌”篩查及病例判析，通過(guò)答題互動(dòng)等方式，進(jìn)一步提高大家對(duì)自身健康的關(guān)切度。

 應(yīng)急救護(hù)取證培訓(xùn)：來(lái)自馬鞍山市紅十字無(wú)償獻(xiàn)血志愿者協(xié)會(huì)的杜燕、陳培育兩位老師，為大家?guī)?lái)了精彩又實(shí)用的應(yīng)急救護(hù)培訓(xùn)。培訓(xùn)分理論和實(shí)操兩個(gè)階段，系統(tǒng)講解了心肺復(fù)蘇、氣道異物梗阻處理、創(chuàng)傷包扎三個(gè)方面的急救知識(shí)與操作技巧，并通過(guò)動(dòng)作分解、真人示范、學(xué)員模擬等提升學(xué)習(xí)效果，加深學(xué)員體驗(yàn)。經(jīng)現(xiàn)場(chǎng)實(shí)操考試和線上理論考試，有40名學(xué)員獲得了紅十字救護(hù)員證。