為深入推進“健康中國 母親行動”主題活動，切實關愛女性身心健康，提升女性的家庭幸福感，11月14日下午，淮南市婦聯聯合市女企業家協會在山南新區弘湖社區成功舉辦“從心出發 悅己越己”女性情緒管理與壓力調適專題講座。市婦聯黨組成員、副主席田文靜，市女企業家協會會長劉志鳳，及全市百余名女企業家代表和婦女群眾參加活動。

 田文靜在致辭中表示，現代女性肩負職場發展與家庭建設重任，面臨多重壓力挑戰。關愛女性心理健康、提升情緒管理與壓力應對能力，是夯實家庭和睦根基、促進社會和諧穩定的重要舉措。為搭建學習交流平臺，助力女性修煉強大內心，更好實現自我價值，本次活動特邀國家二級心理咨詢師、中國心理學會注冊心理師、高級心理督導師陳發瓊授課。陳老師憑借深厚專業素養，從女性常見的情緒壓力表現、情緒的來源、提升溝通減少壓力、溝通實戰演練等方面深入淺出解析了女性壓力與情緒問題核心成因，通過鮮活案例，分享科學實用的調適技巧與疏導方法。互動答疑環節中，陳老師針對現場女性的個性化困惑逐一細致解答，現場交流熱烈，氣氛活躍，有效提升了女性的心理韌性和認知水平，增強了大家應對生活挑戰的信心與能力。

 今年以來，淮南市婦聯聚焦女性全周期健康需求，以宮頸癌、乳腺癌防治等為重點，開展了一系列婦女健康知識宣傳和賦能家庭成長培訓，構建多維度健康服務體系。下一步，淮南市婦聯將持續以婦女群眾需求為導向，常態化開展“健康中國 母親行動”主題宣傳培訓，以豐富的服務內容、創新的活動形式，引導廣大女性爭做自身健康的第一責任人，以健康、自信、從容的姿態投身中國式現代化美好淮南建設。